2019年の夢の地図、作りませんか
NLPの単発講座で、夢の地図の作り方を習って10年。
毎年年末になると、来年度の夢の地図を作っています。
作り方
作り方は簡単です。
なりたい自分や、
こんなことあったらいいなと思うことを
メモします。
ネットや雑誌から、
「これならイメージにぴったり!」
という、画像を探して
印刷してから、切り貼りして
夢の地図のコラージュを作れば完成♪
1年間自分の進むべき道がぶれない
今回は、余白が多くなっちゃったけど
もっとごっちゃごちゃに重なり合ってる方が
迫力あって好きです。
これを、1年間、良く目につく壁に貼ったり
スマホの待ち受けにしたりします。
目にするたびに
「そうだそうだ、あんな風になりたいんだった」
と、1年間自分の進むべき道がぶれません。
貼ってみてるだけで、結構夢が叶ったり
なりたかった自分になれてるような感じがします。
(改善する系はいつもほとんどできませんがw)
夢をぎゅーぎゅーに詰め込める
イメージ画像なので、1つの画像から
いくつもの意味合いを受け取ることが出来ます。
例えば、今回真ん中にはった水撒き画像は
・ほめてのばす
・人、子ども、自分をたくさんほめる
・チャンスをつかめるように、たくさんの種まきをしておく
・人に喜んでもらう
・ワクワク楽しむ
などたくさんの意味合いをこめてます。
言葉だったらたくさん書かなきゃいけないけど
画像なら1枚でたくさん良いイメージを得られるます。
夢を文字で書いたり、頭に思い浮かべる時には
できるだけ「~したい」という風には
思い浮かべないようにしています。
「~したい」だと、「今はない」という
イメージが強いからです。
無意識は過去・現在・未来区別をつけず
「今」しかないようです。
過去の嫌なことを思い出したら、今胃が痛む。
夢がかなってる状態をイメージして、今ニヤニヤしてしまう。
そういうことありますよね。
なので、できるだけ
「~する」「~になった」など
断定系や、もう叶ってるようなイメージを
持つようにしています。
その方が、夢を引き寄せやすいです。
2018の夢は、図書館で読書会できるようになったり
ワクワクすることでお金をもらったり
子ども読書会ほんのとびらで
子ども達が楽しんでくれたり
たくさんの夢が叶いました(*´▽`*)
2019年の夢の地図にも
・ブログの更新をもっとする
・ほんのとびら、図書館のママ読書会
ほっこり読書会を盛り上げる
・PTAで子どもたちに楽しんでもらう
・もうちょっと子どもたちに甘くなる
・チャンスに即飛びついて、チャレンジする
など、
たくさんの夢を貼れました。
来年一年、この夢の地図を見ながら過ごして
どんな一年になるかなぁ。
楽しみ楽しみ(*´▽`*)
とってもワクワクする夢の地図作り。
年末に作って
新しい年を迎えてみませんか。
効果的に作りたい人は
ぜひ、こんな本も参考にしてみてくださいね。
こちらは2018年の地図です。